Новости → Утренняя йога

Если вы следите за своим здоровьем и хотите всегда оставаться молодым, то, скорее всего, слышали о 5 чудесных упражнениях, благодаря которым тибетские ламы издревле достигали омоложения тела и ума, состояния безупречной жизненной силы.

Пять Тибетских Жемчужин – это комплекс упражнений, составная часть древней тибетской системы ритуальных физических и духовных практик. Информация о них долгое время сохранялась в глубочайшем секрете. Сейчас же она доступна каждому.

Данная методика основывается на строении энергетического тела человека, которое имеет вихревую структуру. Здоровый организм способен пропускать большое количество энергии (праны), которая питает, очищает и содержит тело в бодром состоянии. Из-за неправильного образа жизни, недостаточной заботы о физическом теле и его тонких составляющих, некачественной пищи, при стрессовых ситуациях у человека уменьшается диаметр чакр, снижается скорость распространения энергии, как следствие, происходит старение организма.

Именно дыхание играет связующую роль между движениями физического тела и управлением энергией. Поэтому при выполнении упражнений важен определенный темп дыхания, правильный эмоциональный и душевный настрой.

Всего 15-20 минут в день и при внешней простоте исполнения эти упражнения обладают удивительной эффективностью:

- нормализуются энергетические структуры человека;
- синхронизируется работа чакр (центров энергообмена);
- происходит соединение с безграничным источником силы, способной обращать вспять возрастные изменения и поддерживать сколь угодно долго физическое тело в прекрасном и гармоничном состоянии;
- возрастающая энергетика, позволяет переходить на новые уровни взаимоотношений с окружающим миром и людьми, на принципиально другом уровне осознавать своё единство со всем Мирозданием;
- практикующий начинает жить полной и счастливой жизнью!!!

Приглашаем всех, кто желает привести состояние своего тела в идеальное состояние и достичь духовного совершенства!

Время проведения: понедельник, среда, четверг.

8.00-8.30 Пять Тибетских Жемчужин
8.30-10.30 Хатха Йога

Занятия ведет Леонид Некрылов